Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 78,92g | Kolh.: 149,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Авокадо Авокадо, Перекресток Батон. Lunch: Кондитерская Фабрика Покровск Конфета Суфле Йогурт-Малина, Плов с Индейкой. Middag: ВкусВилл Пиво Вишневое, Сыр Чечил с Пряностями (Палочки). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|