Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 84,35g | Prot: 90,79g | Kolh.: 221,12g.
Frukost: De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Яйцо, Molendam Сир Плавлений З Грибами, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Банан. Lunch: Куриное Филе. Middag: Suzuka Roasted Sesame Sauce, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Макарун, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Орешки со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|