Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 68,20g | Kolh.: 97,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, RIOBA Сливки 10%, Умалат Сыр Адыгейский, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Осетинский, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Банан. Middag: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|