Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 116,11g | Kolh.: 70,28g.
Frukost: Пирожное Корзиночка с Творогом, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Яйцо. Lunch: Творог 5%, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|