Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2010
|
83,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2010:
|
1199 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 84,58g | Kolh.: 62,30g.
Frukost: Corn Tortilla, Cream (Half & Half), Splenda, Coffee, Monterey Jack Cheese, Chile Poblano. Middag: Diet Orange Soda, Skirt Steak, Corn Tortilla. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|