Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 62,51g | Kolh.: 167,23g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лимон, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Middag: Alpro Soya Original Soya Drink, Nesquik Какао, Клубника, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Сушеное Манго, Коркунов Горький Шоколад 55%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Слобода Майонез, Зеленые Оливки, Fish House Тунец Натуральный, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: DyDo Green Tea Matcha Latte, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Lay's Чипсы, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|