Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 90,28g | Kolh.: 99,59g.
Frukost: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Snacks/Annat: Арахис, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|