Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 73,71g | Kolh.: 134,94g.
Frukost: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Легкий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Акконд Тортимилка, Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Борщ со Свининой, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Tuborg Пиво. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|