Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 45,39g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Лаваш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Чиабатта, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Апероль Шприц, Sweet Fantasy Мусс Молочный Маракуйя, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Клубника, Избенка Страчателла. Snacks/Annat: Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|