Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 16,60g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Samyang Hot Chicken Flavour Ramen. Snacks/Annat: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|