Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 94,20g | Prot: 100,81g | Kolh.: 185,51g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Помидоры, Сыр, Жареный Картофель, Окрошка. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Хладик Мороженое Пломбир 19%, Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|