Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 86,61g | Prot: 67,53g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Рафинад, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Царские Припасы Квас Живой, Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сахар. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|