Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 73,48g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Финик, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Middag: Замороженная Вишня, Good Food Семечки Подсолнечника, Energy Diet Коктейль Банановый . Snacks/Annat: Сыр Эдам, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|