Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 73,96g | Kolh.: 221,95g.
Frukost: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Белая Долина Ряженка 2,5%, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом. Lunch: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Мёд, Из Села Удоево Творог 2%. Middag: Огурец (с Кожурой), Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Чудохлеб Хлеб Сытный, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|