Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 77,04g | Kolh.: 247,07g.
Frukost: Honey, Mixed Seeds, Banana, Blueberries, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Lunch: Brownie . Middag: Baked Potato (Peel Not Eaten), Black Olives, Mixed Seeds, Jumbo Rucola, Baked or Broiled Fish. Snacks/Annat: Plus Chocolade Puur 72%, Nectarine, Almonds, AH Chocolade Galette Wafels. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|