|
Месяц!
|
154,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 109,96g | Prot: 88,11g | Kolh.: 180,34g.
Frukost: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Борщ. Lunch: Оладьи, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Суп с Клецками. Middag: Хлеб Черный, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|