Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 27,27g | Kolh.: 67,71g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Grow Food Лазанья Мясная, Овощное Рагу. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|