|
Jejejeje, así sí .
|
91,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 104,62g | Kolh.: 122,21g.
Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pera Conferencia, DIA Palitos de Mar, Atún Fresco, Carrefour Espirales Tricolor, Guiso de Lentejas. Middag: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Sandía. Snacks/Annat: Batido de Proteinas con Vainilla Mercadona. mer...
|
|
2659 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Smartwatch - 1 timme och 22 minuter, Vila - 13 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.O.B.NaZe 's vikthistorik
|