Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 117 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 51,59g | Kolh.: 107,98g.
Frukost: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait. Lunch: Les Croisés Sainte-Maure, Pain Blanc, Auchan Choucroute Garnie. Middag: Marque Repère Compote Pomme Abricot, Vin Rosé, Parmesan (Dur), Champignons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Sucrine, Fol Epi Deli'cheese. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|