Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 62,92g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Кофе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Laime Сыр Тильзитер, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Lunch: Елизавета Хлебцы, Майонез, Сыр Тильзитер, Greenfield Чай Чёрный, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisaket16 's vikthistorik
|