Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 26,05g | Kolh.: 46,85g.
Frukost: Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|