Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 90,20g | Kolh.: 115,24g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Магнит Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат из Капусты, Картофель Молодой, Запеченная или Жареная Камбала. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|