|
Вчера на работе сказали, что я сильно исхудала. Почему-то не была готова к такому повороту, растерялась и изобразила удивление. То ли дело в зеркалах, то ли в моих глазах, но иногда я вижу на себе много лишнего, а иногда реально пугаюсь, что по-моему пора прекращать худеть. Зеркала врут. Все врут😅 Ну ничего, скоро ДР и я поем пиццы и пончиков. В последний раз я их видела в прошлом году 😌
|
47,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 154,09g | Prot: 104,36g | Kolh.: 42,66g.
Frukost: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Укроп, Брест Литовск Сыр Финский, Творог 9%. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Бабкины Семечки Семечки, Horeca Select Миндальная Мука, Galbani Моцарелла. mer...
|
|
2085 kcal
|
Träning:
Силовые на плечи - 1 timme, плие и вакуум - 1 timme, Базовый расход калорий - 1 timme, Samsung Health - 21 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 jun 20 av medlem: ultraviolet13.ar
|
Да, зеркала врут))) Я к маме в гости прихожу, в её зеркале прям худышка, а дома смотрю вроде и есть лишнее. Лучше всего по одежде ориентироваться.
20 jun 20 av medlem: @Pure_water
|
А у меня наоборот дома в зеркалах свои я худая, а вот мимо витрин проходишь в магазинах или мимо дверей стеклянных - и там я бегемот🤷🏻♀️где ж правда??
20 jun 20 av medlem: Бруннгильда
|
Ой, мне тоже на работе все твердят: "Ты тощая, хватит худеть!"
А я для себя знаю, что мой размер одежды - 42, а не 44-46, значит, худеть еще есть куда и мне будет комфортно тогда.
Буду миниатюрной стройняшкой, а колобочком на ножках.
20 jun 20 av medlem: o.niklashkova
|
Да, я всё-таки тоже не откажусь от цели и дойду до 47. Мне нравится сейчас мое тело, поэтому неспешно и в радость продолжаю путь😌
20 jun 20 av medlem: Mizushima
|
Pure_water, у меня дома 2 зеркала. В коридоре стройнит, а в ванной полнит)) Стараюсь смотреться в зеркало, которое в коридоре, но не могу не думать о зеркале, которое в ванной, вдруг оно точное xD Ой, тут паранойя...
20 jun 20 av medlem: Mizushima
|
мне как-то раз тоже так сказали, но на лице я увидела зависть. Другие правда спрашивали, как так у меня получилось, без зависти, а с искреннем интересом.
20 jun 20 av medlem: raakkaa
|
20 jun 20 av medlem: naxabinositi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mizushima 's vikthistorik
|