Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 22,26g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Акконд Хуторок Вафли, Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Ашан Батон с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Халва Сникерс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|