Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 142,08g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 잡곡밥. Lunch: 잡곡밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Middag: 잡곡밥, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Snacks/Annat: 아메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|