Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 35,30g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Банан, Белый Хлеб, Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Снеговичок Десерт Картошка с Варёной Сгущёнкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|