Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 71,93g | Prot: 81,12g | Kolh.: 165,54g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хреновина, Индилайт Филе Бедра Индейки, Ржаной Хлеб, Красные Вишни. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|