Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 55,05g | Kolh.: 195,33g.
Frukost: 생선전, 재첩국, 도토리묵무침, 열무김치, 밥. Lunch: 서브웨이 로스트치킨, 빽다방 빽스라떼, 바나나. Middag: 도토리묵무침, 열무김치, 콩나물무침, 쇠고기 카레, 밥. Snacks/Annat: 해태 자두캔디, 천도복숭아, 귤. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|