Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 65,79g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: La Virginia Hierbas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Tortilla de avena. Lunch: Calabaza rellena. Middag: Huevo Blanco Cocido, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomate de Árbol, Zanahoria. Snacks/Annat: Crema Chantilly, Manzanas Rojas Deliciosas, Carrefour Maíz Pisingallo, La Virginia Hierbas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keren García 's vikthistorik
|