Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 50,08g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: 萊爾富 美式咖啡, 三明治. Lunch: 7-11 六種蔬菜韓式燒肉拌飯. Middag: 炸雞排. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|