Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 42,26g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pan Amasado. Lunch: Aguila Chocolate Semiamargo (25g), Guiso de Lentejas, Queso Parmesano (Rallado), Guiso de Lentejas. Snacks/Annat: Mandarinas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, CasanCrem CasanCrem Light, Carrefour Pan Mignon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|