Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 56,71g | Kolh.: 217,52g.
Frukost: Süßkirschen. Lunch: Frischkäse, Kaufland Lauchzwiebel, Rote Paprika, Barilla Fusilli. Middag: Tomaten, Ketchup, Frischkäse, Gutes Land Gouda , Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn. Snacks/Annat: Yogurette Yogurette, Oreo Sandwich Eis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|