Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 92,52g | Kolh.: 85,31g.
Frukost: Черешня, Лента Сыр Маасдам 45%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Куриное Филе Вареное. Middag: Помидоры, Антон Палыч Сыр Фараон 45%, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|