Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 54,94g | Kolh.: 136,16g.
Frukost: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Seven Boys Pão Integral . Lunch: Marilan Teens Max Chocolate, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Seven Boys Pão Integral . Middag: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingridy.arfeli 's vikthistorik
|