Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
107,0 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 180,87g | Prot: 77,49g | Kolh.: 40,56g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Butter , Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Middag: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Omaha Steaks Gourmet Franks. Snacks/Annat: ChocXO Keto Snaps, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|