Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
131,1 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 185,46g | Kolh.: 122,02g.
Frukost: Jones Canadian Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Lunch: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Skinny Pop Real Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lumber_slayer 's vikthistorik
|