Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 67,80g | Prot: 58,03g | Kolh.: 263,95g.
Frukost: Сливы, Банан, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, SPAR Борщ Холодный, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Народное Здоровье Гематоген Детский, Сушка, 1 Салат пом.огур, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Перекресток Персик. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Lay's Чипсы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|