Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 58,20g | Kolh.: 315,77g.
Frukost: Компот Ягодный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Авокадо Авокадо. Middag: Коньяк, Компот Ягодный, Роллы. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Черешня, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aldoshina.91 's vikthistorik
|