Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 87,18g | Prot: 60,51g | Kolh.: 189,05g.
Frukost: Арахис, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, 365 Дней Геркулес, Вафли 19/06/2020. Lunch: Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками, Цех 85 Салат Печёные Овощи с Фетой и Булгуром . Middag: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|