Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 54,46g | Kolh.: 105,47g.
Middag: الطماطم, الخيار (مع القشرة), صدر دجاج, البطيخ الأصفر (الشمام). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|