|
Feeling very despondent today..been dieting religiously..eating no more than 1200cal a day and exercising and the scale hasn’t budged this week..I’ve lost 30kg already but still have 20kg to go..😩
|
85 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 37,75g | Kolh.: 65,08g.
Frukost: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Lunch: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Mild Gouda Cheese, Albany Everyday White Bread. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|