Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 71,67g | Kolh.: 143,03g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Subway 6" Spicy Tuna. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|