Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 113,08g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Макароны Отварные, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Светлое Пиво, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Fish House Вобла Вяленая, Светлое Пиво. Middag: Fish House Вобла Вяленая, Светлое Пиво, Fish House Вобла Вяленая, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|