Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 87,36g | Prot: 136,83g | Kolh.: 45,47g.
Frukost: Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi. Lunch: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Middag: Petto di Pollo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Avocado, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simona sulfaro 's vikthistorik
|