Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 48,85g | Kolh.: 275,57g.
Frukost: Kamis Хмели-Сунели, Пятерочка Помидоры, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Магнит Яблоко. Middag: Балтимор Кетчуп Адмирал , Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Snacks/Annat: Састор-С Корзинка Белковая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
west.ww48 's vikthistorik
|