Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 33,07g | Kolh.: 124,50g.
Frukost: Сыр Сулугуни, RIOBA Молоко 0,5%. Mellanmål: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Скумбрия на Пару, Рис Вареный. Före middag: Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|