|
Иду в отпуск, постараюсь налегать на фрукты и овощи) хочу на работу придти 59 кг... Во благо фигуре и здоровью!
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 68,72g | Kolh.: 168,16g.
Frukost: Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черешня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Окрошка. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Хлеб 8 Злаков, Играмолоко Снежинка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|