Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 16,46g | Kolh.: 52,64g.
Frukost: Alpro Go On Nature, Chiazaad. Lunch: AH Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaak Topper Cacao Nibs. Snacks/Annat: Brownie, Koffie, Milbona Havermelk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milapastel 's vikthistorik
|