Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 119,02g | Kolh.: 79,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 36 Копеек Молоко 3,2%, Блины. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе на Гриле, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Middag: Be First Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Творожный кексы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Chumachenko 's vikthistorik
|