Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 60,98g | Prot: 66,94g | Kolh.: 67,25g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Грейпфрут. Middag: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|